完全予約制の隠れ家フィットネス
Wellplusは横浜駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです。
ハードすぎる運動は避けたい方、
ひとりではモチベーションが続かない方のための、
長く続けられる完全予約制の隠れ家フィットネス
というコンセプトで運営しております。
- お客様に合わせたトレーニングのご提案
- 運動だけなく、日々の食事の指導まで
- 継続的な運動のため、費用はお安く
という特徴があります。
長く健康的な身体を保つためにも、ゆるく運動してみませんか。
![完全予約制の隠れ家フィットネス](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/3100368_l-1024x683.jpg)
![完全予約制の隠れ家フィットネス](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/22830982_l-1024x683.jpg)
店内の様子(話題の鍛錬マシンを導入)
![鍛錬マシン](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/73848-1024x461.jpg)
![鍛錬マシン](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/73851-1024x461.jpg)
![鍛錬マシン](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/73846-1024x461.jpg)
![SONIX](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/73849-1024x461.jpg)
![鍛錬マシン](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/73850-1-1024x461.jpg)
![店内の様子](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/メイン1-1024x683.jpg)
Wellplusの5つの特徴
![Wellplusの5つの特徴](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/pt_feature-1024x228.png)
お客様にあったトレーニングのご提案
ジムで運動するのは、大変そうというイメージがないでしょうか。
Wellplusでは無理な運動はすることなく、お客様ひとりひとりに合わせた
トレーニングを考えておりますので、普段運動をあまりしないという方でも大丈夫です。
家にいることが多くなって、最近はあまり外で運動ができていないという方であれば、いきなりトレーニングから始めるのではなく、ストレッチを入念にしていきます。
そうすることで、怪我無く、体の動く範囲を少しずつ広げていきながら、
体がスムーズに動くようにしていきます。
![トレーニングはお客様に合わせてご提案](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/feature1.png)
![食事も整えて健康的な生活に](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/feature2.png)
運動だけなく、日々の食事の指導まで
Wellplusで指導するのは運動だけではありません。
食事の指導もすることによって、日々の生活から見直すことができます。
ダイエットのためには、摂取エネルギーよりも消費エネルギーを多くする必要があります。つまり、食べた分よりも運動することで痩せられます。
しかし栄養バランスの取れない食事だと、健康を害する可能性もあります。
健康のためには、適切な運動と適切な食事の両方が必要ですので、
日々の生活から、健康的な生活を目指しましょう。
モチベーションが維持できる
ジムは1人では続けられないという方も多いのではないでしょうか。
モチベーションが続かず、3日坊主になってしまうという方でも、
トレーナーさんと一緒に運動できるので、続けやすいです。
パーソナルトレーニングでは、適度なトレーニングを行えますので、
ご自身ひとりでトレーニングされるよりも、長く継続することができます。
![個別だからしっかり続く](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/feature3.png)
![横浜駅から徒歩4分](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/feature4.png)
横浜駅からすぐ近く
Wellplusは横浜駅から徒歩4分の好立地にあります。
アクセスが非常に良いため、会社帰りに寄っていただくことができ、
ジムに通うハードルを下げて、
トレーニングを行うことが可能です。
長く続けることができる
このジムはゆる~く続けられる完全予約制の隠れ家フィットネス
というコンセプトで運営しております。
完全予約制のため、お客様をお待たせすることはなく、
ひっそりと、健康のための運動ができるジムとなっております。
お客さんがたくさんいるわけではないので、ご自身のトレーニングに集中していただくことができます。
![無理のない範囲で持続的な運動を](https://well-plus.jp/pt/wp-content/uploads/2023/07/feature5.png)
サービスの料金
セミパーソナルトレーニング
60分/1人2,500円
(最低2名~のご利用となります。価格を抑えてのご利用が可能です。)
通常パーソナルトレーニング
60分/7,000円
4回チケット 25,000円
(基本のパーソナルトレーニングです。一対一で集中してトレーニングに取り組めます。)
特別パーソナルトレーニング
60分/ask~
(治療、ダイエット目的、食事指導など期間や目的に応じたオリジナルコースとなっております)
よくあるご質問
アクセス
横浜駅から徒歩4分でアクセスできます
ウエルプラス横浜
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸2-1-22
ナガオカビル5階
TEL:045-620-2789
ご予約はこちらから
- 最近、在宅ワークで太ってきてしまった
- 健康的にダイエットをしていきたい
- リーズナブルなジムに通いたい
このような方はぜひお気軽にお問い合わせください。